Systemische Einzeltherapie in Berlin

Gerade noch war alles gut, klar und sicher – und auf einmal weiß ich nicht mehr, was ich will, ob ich etwas verändern kann und ob ich es überhaupt möchte. Die systemische Einzeltherapie bietet Ihnen in meiner Praxis in Berlin-Wilmersdorf einen Raum, in dem solche Fragen Platz haben: ohne Druck, ohne fertige Antworten, aber mit einem klaren Blick auf das, was Sie ausmacht und was Sie tragen kann.

Meine Ressourcen sehen

Berufliche Anforderungen, private Veränderungen und Konflikte – oder das Bemerken, plötzlich und unerwartet in einer anderen Lebensphase gelandet zu sein, ohne sich darauf vorbereitet zu haben. Was macht mich aus? Welche Ressourcen und Möglichkeiten habe ich noch nicht gesehen? Und was macht mich eigentlich zufrieden?

Oft kennen wir unsere Stärken nur aus den Zeiten, in denen wir sie nicht gebraucht haben. In der Einzeltherapie gehen wir gemeinsam auf die Suche nach dem, was da ist – und schauen, wie es in der jetzigen Situation tragen und wirken kann.

Wann kann eine systemische Einzeltherapie unterstützen?

Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir, zum Beispiel:

• Erschöpfung und das Gefühl, den eigenen Ansprüchen und denen der anderen nicht mehr gerecht zu werden
• Umbrüche und Übergänge: neue Lebensphase, Trennung, Verlust, berufliche Neuorientierung
• Entscheidungen, die anstehen und sich nicht entscheiden lassen wollen
• Wiederkehrende Konflikte – im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft
• Der Wunsch, Beziehungsthemen zunächst für sich allein zu sortieren, bevor (oder ohne dass) eine Paartherapie beginnt
• Eine schwere Erkrankung – die eigene oder die eines nahestehenden Menschen; hier ergänzt die psychoonkologische Beratung mein Angebot

Wie ich arbeite – systemisch und lösungsorientiert

Als systemische Therapeutin (DGSF) betrachte ich Sie nicht isoliert, sondern in Ihren Zusammenhängen: Familie, Beruf, Beziehungen, Lebensgeschichte. Denn was wie ein persönliches „Versagen" aussieht, ist oft eine verständliche Antwort auf ein System, das aus dem Gleichgewicht geraten ist. Mehr über diesen Ansatz lesen Sie auf der Seite zur systemischen Therapie.

Durch Fragen können sich neue Blickwinkel eröffnen – und manchmal ist schon das „Wie" einer Frage der Anfang einer neuen Perspektive. Sie geben das Tempo und die Richtung vor. Daraus gibt es die Möglichkeit, neue Handlungsräume zu eröffnen.

Einzeltherapie in Berlin – Praxis & Termin

Die Praxis liegt am Kurfürstendamm 216 in 10719 Berlin (Berlin-Wilmersdorf), gut erreichbar über die U-Bahn-Station Uhlandstraße (U1) und die Buslinien 109, 110, M19 und M29. Eine Sitzung dauert 55 Minuten; Einzeltherapie ist eine Privatleistung, das Honorar besprechen wir offen im Erstgespräch. Nehmen Sie gern Kontakt auf – ein erstes Gespräch ist unverbindlich.